1. برنامه ریزی از پیش: قبل از شروع سفر، مسیر و برنامه خود را طوری برنامه ریزی کنید که شامل توقف های منظم برای سرویس های بهداشتی باشد. می‌توانید از ابزارها یا برنامه‌های نقشه‌برداری آنلاین برای یافتن مکان‌های استراحت، پمپ بنزین و رستوران‌ها در مسیرتان استفاده کنید.
2. لوازم را به همراه داشته باشید: یک وسیله ادراری، مانند قیف ادرار یا توالت قابل حمل را بسته بندی کنید و به راحتی در ماشین خود در دسترس قرار دهید. همچنین ممکن است بخواهید ضدعفونی کننده دست و دستمال توالت همراه داشته باشید.
3. یک مکان امن پیدا کنید: هنگام توقف در محل استراحت یا پمپ بنزین، به دنبال یک منطقه با نور و تهویه مناسب باشید که دور از ترافیک و افراد دیگر باشد. از مناطقی که دارای چمن یا بوته‌های بلند هستند اجتناب کنید، زیرا ممکن است پیمایش در آنها دشوار باشد و خطر زمین خوردن را به همراه داشته باشند.
4. استفاده از دستگاه دفع ادرار: اگر دستگاه ادرارآوری آورده اید، از آن برای کمک به ادرار کردن به روشی بهداشتی و ایمن استفاده کنید. مطمئن شوید که از بدن خود و هر گونه اشیاء نزدیک به هدف بگیرید.
5. دست های خود را بشویید: پس از استفاده از سرویس بهداشتی، دست های خود را به خوبی با آب و صابون بشویید تا از گسترش باکتری ها جلوگیری کنید. اگر آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی کننده دست برای تمیز کردن دست استفاده کنید.
6. ماشین خود را تمیز نگه دارید: برای جلوگیری از هر گونه تصادف یا نشت، یک ست لباس یدکی و یک کیت تمیز کننده در ماشین خود نگه دارید. در صورت بروز حادثه، می‌توانید از کیت تمیز کردن برای تمیز کردن و تعویض لباس‌های تازه استفاده کنید.

در اینجا 36 نکته اضافی برای ادرار کردن در طول سفر با اتومبیل آورده شده است:

1. مسیر خود را به گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که توقف‌های منظمی برای سرویس‌های بهداشتی داشته باشد.
2. دستگاه ادرار را بسته بندی کنید، مانند قیف ادرار یا توالت قابل حمل.
3. به دنبال نواحی با نور و تهویه مناسب برای ادرار کردن باشید.
4. از مناطق دارای چمن بلند یا بوته اجتناب کنید.
5. از یک دستگاه ادرار برای کمک به ادرار کردن به روشی بهداشتی و ایمن استفاده کنید.
6. بعد از استفاده از دستشویی دست های خود را کاملا بشویید.
7. اگر آب و صابون در دسترس نیست از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.
8. یک مجموعه لباس یدکی و یک کیت تمیزکننده در ماشین خود داشته باشید.
9. در صورت تصادف، لباس‌های تازه را تمیز کنید و آن را عوض کنید.
10. به همراه داشتن یک توالت قابل حمل درب دار برای جلوگیری از بوها در نظر بگیرید.
11. پس از استفاده از دستشویی دستمال مرطوب یا دستمال توالت برای تمیز کردن خود بیاورید.
12. ضد ضدعفونی کننده دست همراه داشته باشید تا دستان خود را تمیز و عاری از میکروب نگه دارید.
13. برای جلوگیری از پاشش، دستگاه ادراری همراه با محافظ پاشش به همراه داشته باشید.
14. به دنبال محل استراحت یا پمپ بنزین با سرویس بهداشتی بی طرف باشید.
15. از هر گونه قوانین یا مقررات محلی در مورد ادرار عمومی آگاه باشید.
16. سعی کنید در یک منطقه مشخص شده، مانند یک دستشویی یا یک منطقه ادرار تعیین شده، ادرار کنید.
17. از ادرار کردن در نزدیکی منابع آب مانند دریاچه ها یا رودخانه ها اجتناب کنید.
18. مراقب محیط اطراف خود باشید و از ادرار کردن در مناطقی که ممکن است مستعد سیل باشد اجتناب کنید.
19. شیشه‌های ماشین خود را بسته نگه دارید تا از ورود اشکالات و سایر زباله‌ها به داخل ماشین جلوگیری کنید.
20. از یک دستگاه ادرار با پایه پهن برای جلوگیری از واژگون شدن آن استفاده کنید.
21. برای سهولت در دست گرفتن دستگاه ادرار با دسته همراه داشته باشید.
22. یک کیسه زباله کوچک برای دور انداختن دستمال توالت یا محصولات بهداشتی مستعمل بیاورید.
23. یک بطری کوچک آب به همراه داشته باشید تا بعد از استفاده از سرویس بهداشتی تمیز کنید.
24. به همراه داشتن یک دستگاه ادرار با سیستم تمیزکننده داخلی فکر کنید.
25. در صورت بروز هر گونه تصادف یا جراحت، یک کیت کمک های اولیه کوچک به همراه داشته باشید.
26. از هرگونه آلرژی یا حساسیتی که ممکن است داشته باشید آگاه باشید و اقدامات احتیاطی مناسب را انجام دهید.
27. نقشه یا GPS را به همراه داشته باشید تا به شما کمک کند نزدیکترین سرویس بهداشتی را پیدا کنید.
28. به همراه داشتن یک دستگاه ادرار با چراغ قوه داخلی برای کمک به دیدن در تاریکی فکر کنید.
29. یک پتو یا حوله کوچک به همراه داشته باشید تا از آن به عنوان تشک تعویض موقت استفاده کنید.
30. یک ظرف کوچک صابون دستی برای شستن دست ها بیاورید.
31. یک بطری کوچک لوسیون به همراه داشته باشید تا پوست خود را مرطوب نگه دارید.
32. برای محافظت از پوست خود در برابر آفتاب، یک بطری کوچک کرم ضد آفتاب به همراه داشته باشید.
33. یک بطری کوچک دافع حشرات همراه داشته باشید تا حشرات را از خود دور کنید.
34. بعد از استفاده از دستشویی، ظرف کوچکی از دستمال مرطوب کودک بیاورید تا خود را تمیز کنید.
35. برای جلوگیری از عفونت، ظرف کوچکی از پماد ضد باکتری بیاورید.
36. در صورت بروز هرگونه حادثه یا جراحت، ظرف کوچکی از مسکن همراه داشته باشید.

در نتیجه، ادرار کردن در طول سفر با اتومبیل نیاز به برنامه ریزی و آمادگی دقیق برای اطمینان از ایمنی و بهداشت دارد. با رعایت این 6 مرحله و 36 نکته، می توانید خطرات مربوط به ادرار کردن در ماشین را به حداقل برسانید و سفر خود را راحت تر و لذت بخش تر کنید.